雑誌とかを見て時々ヨガのポーズをしてみたりする私。
ハードな運動よりもリラックス効果もあるヨガって好きなんですよね。
そして、今は話題のホットヨガに興味を持っています。
一応、ヨガマット持ってるし、スタジオに通ってみたいなぁ〜なんてね。

ホットヨガスタジオLAVAは日本最大級のホットヨガスタジオ。
ホットヨガをはじめ、ホットエクササイズや岩盤浴など色々なメニューが揃っています。



ホットヨガは室温38度・湿度65％のじっとしているだけで発汗する状態の室内で行うので筋肉が最も伸縮しやすいんだって。
そんな中で筋力トレーニングの要素があるヨガポーズを取るんだよね〜。もちろん、常に水分補給をしながら。
想像しただけでも、大量の汗をかいて新陳代謝が高まり気持ち良さそう。
何か、心身共にすっきりして爽快感いっぱいになるような感じがするなぁ〜。
やっぱり、私もホットヨガやってみたーい。

ホットヨガスタジオLAVAでは初心者でも取り組みやすい入門コースから上級コースまで用意されているので安心。
それに、ダイエットヨガのコースもあるのが気になる〜。
ホットヨガを始めてみたい人にはおすすめのスタジオですよっ。

私も良く飲むサントリーのダイエット生。
10月7日、ダイエット<生>クリアテイストが新発売されましたぁ〜。
とってもスタイリッシュに生まれ変わってるよっ。

そして、サイトでは自分の考えていた事をズバリ当ててくれるスペシャルコンテンツ「YOUR,Diet」が登場！
毎日の生活の中で興味がある事を見つけ出して、自分にピッタリのDietを提案してくれるんだってぇ〜。
そしてさらに、見つけ出された自分のDietがオリジナル動画になって流れ出すんだよぉ〜。
何だか、とっても楽しそうなコンテンツだよねっ。

でもさぁ、もしとんでもない事が出てきたらどうしよう（笑）
私の場合、思わずプッと吹き出しちゃうような事が出て来るような予感がするなぁ〜。
それとも、ズバリ、心の中を見透かされたようなリアルな事が出て来るとか。。。
どんな結果が出るのかすごく楽しみだなぁ〜。
何とか、あんまり変な事が出て来ませんように…と祈りつつ、私もYOUR,Dietで遊んでみようっと！

そして、サイトにはTVCMやWeb限定キャンペーン情報なども満載。
YOUR,Dietを体験してみたい人は、http://www.suntory.co.jp/beer/diet/yourdiet/へGO！

いよいよ、おせちの予約が始まりだしましたね。
今日もニュースで話題になってたけど、今年の予約もかなり順調だとか。。。

で、とっても華やかで美味しそうなおせちを見つけたよぉ〜。

それは、京樽の懐石おせち。
素材そのものの味を生かした京風の懐石おせちなんですよ。
やっぱり、懐石料理と言えば細やかな味や心配りの京風が有名ですよね。
見た目にも華やかで美しく、そして上品な味わいが楽しめるのが京風の魅力。
そんな懐石おせちをお正月に頂けるなんて幸せだよね〜。

しかも、今なら早割サービスを実施中なのでとってもおトク。
特に10月31日までに予約すると超割サービスという事でさらに嬉しい割引になります。（ただし、超割が適用されないおせちもあります）
予約するなら、ぜひ、超割サービスを利用しておトクに買いたいですねっ。

それにしても、本当に華やかで美味しそうな京樽の懐石おせち見てください！

お気持ち.jpは新しいギフトの贈り方ができるサービス。
相手の住所がわからなくても携帯のメアドがわかればギフトが贈れちゃうんですよっ。

使い方は簡単。
ギフトを選び、デコメを製作し、送りたい相手に送信するだけ。
デコメを受け取った人はメールリンクをクリックし、住所など配送に必要な情報を入力する。
すると、指定した住所にギフトが届くんです。

これって、住所を知らない人にもいいけど、家族や友達とかビックリさせるサプライズギフトとしても使えそう〜。
私だったらデコメが届いた時点で「何？なにぃ〜？」ってわくわくすると思うな〜。

また、ギフト選びに迷った時はギフトカタログを贈る事もできるので、相手の好みや趣味がわからない時でも大丈夫です。

普通に送るギフトよりも遊び心があって、さり気なく贈る事もできちゃうのでいいなって思います。
誰かに贈るのもいいけど、まずは私自身がもらってみたいかもぉ〜。